Mungkin Anda Bertanya Apa Itu Glaukoma?
Glaukoma adalah kerusakan saraf mata yang menyebabkan gangguan penglihatan dan kebutaan. Biasanya kondisi ini disebabkan oleh tingginya tekanan bola mata. Saraf mata adalah sekumpulan serat saraf yang menghubungkan retina ke otak. Saat saraf mata rusak, sinyal yang menyampaikan apa yang anda lihat ke otak terganggu. Secara perlahan, hal ini menyebabkan hilangnya penglihatan atau kebutaan.
Apa Saja Tanda Dan Gejala Glaukoma ?
Glaukoma sudut terbukaTanda ini awalnya tidak timbul gejala. Namun , anda mungkin melihat blind spot yang berupa area kecil pada penglihatan tepi atau pusat anda. Keluhan yang muncul dapat berupa seperti penglihatan mengerucut ke depan seperti terowongan atau melihat titik kehitaman yang melayang mengikuti gerakan bola mata.
Galukoa kongenital (bawaan lahir)
Kondisi tekanan pada bola mata ini terjadi pada bayi baru lahir. Anda dapat mengetahuinya dalam setahun pertama kehidupan. Kontrol ke dokter spesialis anak secara teratur.
Glaukoma sekunder : Disebabkan oleh penyakit lain. Gejala dan tandanya mirip dengan glaukoma lainya.
Berikut Penyebab Glaukoma
Penyebab utama glaukoma yaitu tingginya tekanan bola mata yang selanjutnya menyebabkan kerusakn saraf mata. Tekanan bola mata yang meningkat dapat disebabkat oleh menumpuknya cairan yang terdapat di dalam mata. Untuk normalnya, cairan mengalir melalui saluran pada mata yang disebut dengan trabecular meshwork. Cairan ini yang menumpuk disebabkan oleh produksi yang berlebihan atau jika cairan tdak dapat dialirkan keluar dengan lancar.
Untuk penyebab glaukoma tergantung dari jenisnya. Berikut adalah beberapa peyebab berdasarkan jenisnya:
Glaukoma sudut tertutup
Pada kondisi ini, penyumbatan terjadi akibat sudut drainase yang tertutup atau iris menonjol dan menyumbat drainase cairan. Bisanya kondisi tekanan pada mata jenis ini terjdai perlahan tapi bisa mendadak pula.
Glaukoma sudut terbuka
Hal ini merupakan kondisi gangguan mata yang paling sering terjadi. Pada jenis ini, sudur drainase yang dibentuk oleh kornea dan iris dalam keadaan terbuka. Penyebab glaukoma tipe ini adalh penyumbatan parsial di trabecular meshwork. Hal ini menyebabkan penumpukan cairan dan meningkatkan tekanan bola mata. Biasanya kondisi tekanan pada mata ini bisa terjadi secara perlahan.
Glaukoma sekunder
Tekanan pada bola mata jenis ini disebabkan karena kondisi kesehatan lain atau akibat obat-obatan. Kondisi tersebut dapat berupa diabetes yang tidak terkontrol atau tekanan darah tinggi. Beberpa obat yang dapat menyebabkan glaukoma yaitu obat golongan kartikosteroid.
Glaukoma tekanan normal
Untuk penyebabnya bukan tekanan bola mata, namun belum diketahui secara pasti. Kerusakan saraf mata biasanya disebabkan aliran darah yang buruk atau hipersensitivitas. Aliran darah yang buruk dapat diakibatkan adanya penumpukan lemak, yang disebut juga aterosklerosis.
Glaukoma kongenital
Tekanan pada bola mata jenis ini disebabkan adanya kelainan pada saat bayi baru lahir.
Kecacatan tersebut dapat mengganggu drainase dan membuat saraf mata lebih sensitif.
Faktor yang meningkatkan risiko glaukoma
Ada banyak faktor risiko yang bisa mempengaruhi mata anda mengalami kondisi ini, yitu:- Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ini (orang tua atau saudara kandung)
- Usia lebih dari 60 tahun
- Menggunakan obat-obatan tertentu dalam jangka waktu yang lama, misalnya obat tetes mata kortikosteroid
- Memiliki penyakit lain seperti diabetes, penyakit jantung, hipertensi, dan penyakit sel sabit.
Orang dengan diabetes juga beresiko terkena.
Orang diabetes 40 % lebih beresiko kena glaukoma dibandingkan orang tanpa diabetes. Semakin lama anda mengidap diabetes, kondisi ini makin lebih sering terjadi. Risiko juga meningkat ketika anda bertambah tua. Selain itu, jika anda memiliki retinopati diabetes, anda juga memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap kondisi tekanan pada bola mata. Pada retinopati diabetes, pembuluh darah yang abnormal tumbuh dan menghalangi drainase alami mata. Penderita diabetes juga lebih mungkin mengidap glaukoma jenis tertentu, yang disebut neovascular glaukoma. Dalam bentuk pembuluh darah baru, glaukoma yang tumbuh di iris, bagian berwarna dari mata, pembuluh darah ini menghalangi aliran normal cairan dari mata, sehingga meningkatkan tekanan mata.
Orang dengan berisiko mengalami kebutaan
Biasanya hipertensi akan merusak pembuluh darah di retina, bagian belakang pada mata yang berfungsi sebagai penangkap atau reseptor cahaya penglihatan anda. Kerusakan mata ini dapat berlanjut menjadi kebutaan apabila hipertensi anda tidak dikontrol. Makin tinggi tekanan darah anda dan makin lama anda mengalami kondisi tersebut, maka lebih besar kemungkinan untuk mengalami kerusakan yang berat pada mata. Kerena ketika tekanan darah tinggi, dinding pembuluh darah pada retina akan menebal, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dan aliran darah ke retina berkurang. Sering berjalannya waktu, kerusakan pembuluh darah retina akibat hipertensi ini akan merusak saraf penglihatan, sehingga menimbulkan masalah penglihatan anda, bahkan sampai menimbulkan kebutaan.
Cara mengobati glaukoma bisa dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat komplex, karena zat tersebut mampu menurunkan atau menstabilkan kadar insulin pada tubuh penyebab meningkatnya tekanan darah yang dapat berdampak buruk pada kesehatan retina. Makanan yang dimaksud adalah Gandum utuh, Oats, Beras merah dll.
2. Sayuran Mengandung Lutein Dan Zeaxanthin
Zat lutein dan zeaxanthin adalah antioksidan yang kuat dan aktf dalam melindungi kekuatan saraf mata dan kesehatan bola mata ari sernagan partikel berbahya yang bercamput dengan radikal bebas. Cara mengobati glaukoma sendiri dengan menyantap sayuran yagn mengandung zat lutein dan zeaxanthin setiap hari. Sayuran yang berlimpah mengandung zat ini adalah bayam, brokoli, daun pepaya.
3. Kulit Manggis
Kulit manggis kaya akan zat bermanfaat bagi kesehatan otot dan saraf tubuh termasuk saraf mata. Karena kandungan istimewa yang dimilikinya salah satunya adalah senyawa Xanthone yang sangat tinggi dan mampu memperbaiki sel sel rusak yang ada pada retina mata. Selain itu dapat mengatasi penyumbatan darah pada sisi bola mata akibat trauma kepala yang biasanya beresiko menyebabkan munculnya glaukoma. Untuk cara mengobati glaukoma dengan cara merebus kulit manggis lalu meminumnya secara teratur.
4. Masker Ketimu Tambah Teh basi
Meletakan potongan menitmun pada kelopak mata aty megompres teh celup basi (bekas kemarin) dikedua kelopak mata mampu menenangkan saraf saraf optik dan menjernihkan bola mata mampu mengurangi efek tekanan pada bola mata akibat serangan radikal bebas. Cara mengobati glaukoma tersebut dapat berlaku bagi orang yang tidak mengalami glaukoma yang bisa dilakukan sebagai pencegah agar tidak mengalami serangan glaukoma. Karena mentimun dan teh basi merupakan bahan herbal yang masuk kategori obat tradisional glaukoma alami yang mudah di dapatkan dan diaplikasikan sendiri dirumah.
5. Konsumsi Gula Jagung
Untuk penderita diabetes atau gejala diabetes sebaiknya mengkonsumsi gula jagung agar kadar gula dalam darah tidak mengalami peningkatan. Gula yang berlebihan dalam darah dapat menghadang laju jalan darah yang akan menyebar kearah jaringan mata. Jaringan mata yang mendapatkan jumlah darah yang memadai dapat menyebabkan gangguan penglihatan.
6. Mengurangi Pasokan Garam
Garam dapat menyumbat aliran darah dan meningkatkan tekanan darah. Dengan tekanan darah yang terus menerus meningkat mampu menyumbat kelancaran pnyebaran darah secara merata kesaluran cairan mata dan bagian retina mata sehingga mata bisa berpotensi mengalami gangguan penglihatan tiba-tiba. Untuk cara mengobati glaukoma adalah kurangi asupan garam atau setidaknya menghindari garam dalam kadar yang berlebihan.
7. Menjauhi Lemak Jenuh
Makanan yang dimasak menggunakan minyak jelantah atau minyak yang sudah dipakai berulang kali untuk menggoreng bahan makanan lain terbukti memiliki kandungan lemak jenuh dan radikal bebas tertinggi yang jika dikonsumsi terus menerus dapat mengiritasi pembuluh darah termasuk yang menuju organ mata. Akibat penyumbatan yang terjadi akibat penumpukan lemak jenuh dalam arteri mampu menghambat laju jalan darah menuju mata sehingga mata akan mengalami kekeringan, erosi (menyusut) dan memicu kerusakan pada organ optik penglihatan.
8. Mengkonsumsi suplemen khusua
Suplemen omega 3 yang mengandung DHA alami dapat dijadikan sebagai cara mengobati glaukoma yang paling mudah didapat sehari hari melalui makanan. Untuk suplemen Omega 3 mampu meningkatkan kesehatan dan fungsi retina serta mampu memblokit aktifitas degenerasi makula yang bisa memicu penurunan kualitas penglihatan. Omega 3 paling banyak terdapat pada jenis ikan, Minyak ikan dll,
Orang diabetes 40 % lebih beresiko kena glaukoma dibandingkan orang tanpa diabetes. Semakin lama anda mengidap diabetes, kondisi ini makin lebih sering terjadi. Risiko juga meningkat ketika anda bertambah tua. Selain itu, jika anda memiliki retinopati diabetes, anda juga memiliki risiko yang lebih tinggi terhadap kondisi tekanan pada bola mata. Pada retinopati diabetes, pembuluh darah yang abnormal tumbuh dan menghalangi drainase alami mata. Penderita diabetes juga lebih mungkin mengidap glaukoma jenis tertentu, yang disebut neovascular glaukoma. Dalam bentuk pembuluh darah baru, glaukoma yang tumbuh di iris, bagian berwarna dari mata, pembuluh darah ini menghalangi aliran normal cairan dari mata, sehingga meningkatkan tekanan mata.
Orang dengan berisiko mengalami kebutaan
Biasanya hipertensi akan merusak pembuluh darah di retina, bagian belakang pada mata yang berfungsi sebagai penangkap atau reseptor cahaya penglihatan anda. Kerusakan mata ini dapat berlanjut menjadi kebutaan apabila hipertensi anda tidak dikontrol. Makin tinggi tekanan darah anda dan makin lama anda mengalami kondisi tersebut, maka lebih besar kemungkinan untuk mengalami kerusakan yang berat pada mata. Kerena ketika tekanan darah tinggi, dinding pembuluh darah pada retina akan menebal, yang menyebabkan pembuluh darah menyempit dan aliran darah ke retina berkurang. Sering berjalannya waktu, kerusakan pembuluh darah retina akibat hipertensi ini akan merusak saraf penglihatan, sehingga menimbulkan masalah penglihatan anda, bahkan sampai menimbulkan kebutaan.
Berikut Pengobatan Glaukoma Secara Alami
1. Karbohidrat KomplexCara mengobati glaukoma bisa dengan cara mengkonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat komplex, karena zat tersebut mampu menurunkan atau menstabilkan kadar insulin pada tubuh penyebab meningkatnya tekanan darah yang dapat berdampak buruk pada kesehatan retina. Makanan yang dimaksud adalah Gandum utuh, Oats, Beras merah dll.
2. Sayuran Mengandung Lutein Dan Zeaxanthin
Zat lutein dan zeaxanthin adalah antioksidan yang kuat dan aktf dalam melindungi kekuatan saraf mata dan kesehatan bola mata ari sernagan partikel berbahya yang bercamput dengan radikal bebas. Cara mengobati glaukoma sendiri dengan menyantap sayuran yagn mengandung zat lutein dan zeaxanthin setiap hari. Sayuran yang berlimpah mengandung zat ini adalah bayam, brokoli, daun pepaya.
3. Kulit Manggis
Kulit manggis kaya akan zat bermanfaat bagi kesehatan otot dan saraf tubuh termasuk saraf mata. Karena kandungan istimewa yang dimilikinya salah satunya adalah senyawa Xanthone yang sangat tinggi dan mampu memperbaiki sel sel rusak yang ada pada retina mata. Selain itu dapat mengatasi penyumbatan darah pada sisi bola mata akibat trauma kepala yang biasanya beresiko menyebabkan munculnya glaukoma. Untuk cara mengobati glaukoma dengan cara merebus kulit manggis lalu meminumnya secara teratur.
4. Masker Ketimu Tambah Teh basi
Meletakan potongan menitmun pada kelopak mata aty megompres teh celup basi (bekas kemarin) dikedua kelopak mata mampu menenangkan saraf saraf optik dan menjernihkan bola mata mampu mengurangi efek tekanan pada bola mata akibat serangan radikal bebas. Cara mengobati glaukoma tersebut dapat berlaku bagi orang yang tidak mengalami glaukoma yang bisa dilakukan sebagai pencegah agar tidak mengalami serangan glaukoma. Karena mentimun dan teh basi merupakan bahan herbal yang masuk kategori obat tradisional glaukoma alami yang mudah di dapatkan dan diaplikasikan sendiri dirumah.
5. Konsumsi Gula Jagung
Untuk penderita diabetes atau gejala diabetes sebaiknya mengkonsumsi gula jagung agar kadar gula dalam darah tidak mengalami peningkatan. Gula yang berlebihan dalam darah dapat menghadang laju jalan darah yang akan menyebar kearah jaringan mata. Jaringan mata yang mendapatkan jumlah darah yang memadai dapat menyebabkan gangguan penglihatan.
6. Mengurangi Pasokan Garam
Garam dapat menyumbat aliran darah dan meningkatkan tekanan darah. Dengan tekanan darah yang terus menerus meningkat mampu menyumbat kelancaran pnyebaran darah secara merata kesaluran cairan mata dan bagian retina mata sehingga mata bisa berpotensi mengalami gangguan penglihatan tiba-tiba. Untuk cara mengobati glaukoma adalah kurangi asupan garam atau setidaknya menghindari garam dalam kadar yang berlebihan.
7. Menjauhi Lemak Jenuh
Makanan yang dimasak menggunakan minyak jelantah atau minyak yang sudah dipakai berulang kali untuk menggoreng bahan makanan lain terbukti memiliki kandungan lemak jenuh dan radikal bebas tertinggi yang jika dikonsumsi terus menerus dapat mengiritasi pembuluh darah termasuk yang menuju organ mata. Akibat penyumbatan yang terjadi akibat penumpukan lemak jenuh dalam arteri mampu menghambat laju jalan darah menuju mata sehingga mata akan mengalami kekeringan, erosi (menyusut) dan memicu kerusakan pada organ optik penglihatan.
8. Mengkonsumsi suplemen khusua
Suplemen omega 3 yang mengandung DHA alami dapat dijadikan sebagai cara mengobati glaukoma yang paling mudah didapat sehari hari melalui makanan. Untuk suplemen Omega 3 mampu meningkatkan kesehatan dan fungsi retina serta mampu memblokit aktifitas degenerasi makula yang bisa memicu penurunan kualitas penglihatan. Omega 3 paling banyak terdapat pada jenis ikan, Minyak ikan dll,
9. Buah-buahan
Untuk buah-buahan yang baik untuk kesehatan jaringan mata adalah dari keluarga berry misalnya blueberry, blackberry, canberry dll. Buah ini bisa mencegah munculnya degenerasi makula sehingga kapiler yang mengatur dan menyebarkan nutrisi ke jaringan mata dan sarf-saraf mata dalam kondisi yang lebih baik. Buah buahan adalah cara mengoabti glaukoma paling diminati banyak orang karena selain berhubungan dengan cita rasa yang emak buah-buahan juga bsa menjadi makanan pengganti nasi untuk dimakan pada malam hari.
9. Menghindari Kafein
Kafein yang berlebihan didalam tubuh mampu menyumbat aliran darah dan arteri sekitar jaringan mata sehingga dapat memblokir masuknya darah yang berisi oksigen menuju kapiler yang membawa nutrisi kejaringan mata. Akibatnya mata akan mengalami kerusakan yang menyebabkan kebutaan.
10. Rutin Olahraga
Olahraga dalam membakar energi dan menghilangkan lemak trans atau jenuh yang ada didalam tubuh. Untuk pembakaran lemak dalam tubuh menyehatkan saraf-saraf dan melemaskan otot mata dari kelemahan akibat aktifitas sehari hari. Cara mengobati glaukoma yaitu dengan teratur melakukan gerakan ketika melakukan olahrga. Karena olahrga dapat meningkatkan kelancaran daerah menuju mata dan seluruh jaringanya lebih berlimpah. Kebiasaan berolahrga sejak muda bisa secara teratur dapat mencegah pada waktu lansia menderita glaukoma.
Namun, anda juga harus merekomendasikan terdahulu ke dokter mata supaya mendaptkan jenis pengobatan yang dinilai paling aman. Karena selalin melalu pengobatan alami, pengobatan bisa melalui laser optik atau menggunakan obat tetes mata khusus yang tujuannya untuk mengurangi tekanan intraokular pada mata agar kerusakan jaringan yang telah terjadi tiak semakin melebar. Selain itu cara mengobati glaukoma tersebut sebelumnya akan disesuaikan terlebih dahulu dengan jenis glaukoma yang dialami psien.
Mungkin itu pembahasan tentang pengobatan glaukoma secara alami. Semoga dengan adanya informasi ini bisa bermanfaat untuk anda.
0 comments:
Post a Comment